تشخیص کبد چرب غیرالکلی چطور صورت می گیرد؟

از آنجایی که NAFLD در بیشتر موارد هیچ علامتی ایجاد نمی کند، زمانی که آزمایشات به دلایل دیگر نشان دهنده مشکل کبدی باشد، اغلب مورد توجه پزشکی قرار می گیرد.

اگر کبد شما در سونوگرافی غیرعادی به نظر برسد یا آزمایش آنزیم کبدی غیرطبیعی داشته باشید، ممکن است این اتفاق بیفتد.

آزمایشات انجام شده برای تشخیص دقیق و تعیین شدت بیماری عبارتند از :

• آزمایش خون
• شمارش کامل خون
• آنزیم های کبدی و تست های عملکرد کبدی
• آزمایشات هپاتیت ویروسی مزمن (هپاتیت A، هپاتیت C و غیره)
• تست غربالگری بیماری سلیاک
• قند خون ناشتا
• هموگلوبین A1C که نشان می دهد قند خون شما چقدر پایدار است
• پروفایل لیپیدی که چربی های خون مانند کلسترول و تری گلیسیرید را اندازه گیری می کند
• مراحل تصویربرداری برای تشخیص کبد چرب غیر الکلی

روش های تصویربرداری مورد استفاده :

سونوگرافی شکم، که اغلب آزمایش اولیه هنگام مشکوک شدن به بیماری کبدی است.

اسکن توموگرافی کامپیوتری (CT) یا تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI) شکم.

این تکنیک ها فاقد توانایی تشخیص NASH از NAFLD هستند، اما هنوز هم ممکن است مورد استفاده قرار گیرند.

الاستوگرافی گذرا، شکل پیشرفته سونوگرافی که سفتی کبد شما را اندازه گیری می کند. سفتی کبد نشان دهنده فیبروز یا اسکار است.

الاستوگرافی رزونانس مغناطیسی، با ترکیب تصویربرداری MRI با امواج صوتی برای ایجاد یک نقشه بصری (الاستوگرام) که سفتی بافت‌های بدن را نشان می‌دهد، کار می‌کند.

بررسی بافت کبد

اگر سایر آزمایش‌ها بی‌نتیجه باشند، پزشک ممکن است روشی را برای برداشتن نمونه‌ای از بافت از کبد (بیوپسی کبد) توصیه کند.

نمونه بافت در آزمایشگاه مورد بررسی قرار می گیرد تا علائم التهاب و جای زخم بررسی شود.

بیوپسی کبد می تواند ناراحت کننده باشد، و خطرات کوچکی دارد که پزشک شما را با جزئیات بررسی می کند. این روش با وارد کردن سوزن از دیواره شکم و وارد کبد انجام می شود.

شیوه زندگی و درمان های خانگی برای کبد چرب غیر الکلی

با کمک پزشک می توانید اقداماتی را برای کنترل بیماری کبد چرب غیر الکلی خود انجام دهید.

شامل :

کاهش وزن.

اگر اضافه وزن دارید یا چاق هستید، برای کاهش وزن، تعداد کالری مصرفی خود را کاهش دهید و فعالیت بدنی خود را افزایش دهید.

کاهش کالری کلید کاهش وزن و مدیریت این بیماری است. اگر در گذشته برای کاهش وزن تلاش کرده اید و موفق نشده اید، از پزشک خود کمک بخواهید.
یک رژیم غذایی سالم انتخاب کنید. رژیم غذایی سالمی داشته باشید که سرشار از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل است و تمام کالری هایی که دریافت می کنید را پیگیری کنید.

ورزش کنید و تحرک بیشتری داشته باشید. در بیشتر روزهای هفته حداقل 30 دقیقه ورزش کنید. اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، ممکن است متوجه شوید که ورزش بیشتر مفید است. اما اگر قبلا به طور منظم ورزش نمی کردید، ابتدا با پزشک خود موافقت کنید و به آرامی شروع کنید.

دیابت خود را کنترل کنید.

دستورالعمل های پزشک خود را دنبال کنید تا دیابت خود را کنترل کنید.
داروهای خود را طبق دستور مصرف کنید و قند خون خود را به دقت کنترل کنید.

کلسترول خود را کاهش دهید.

یک رژیم غذایی گیاهی سالم، ورزش و داروها می تواند به حفظ کلسترول و تری گلیسیرید شما در سطوح سالم کمک کند.

از کبد خود محافظت کنید از چیزهایی که باعث ایجاد استرس اضافی روی کبد شما می شود اجتناب کنید. به عنوان مثال، الکل ننوشید.

دستورالعمل های مربوط به تمام داروها و داروهای بدون نسخه را دنبال کنید. قبل از استفاده از هر گونه داروهای گیاهی با پزشک خود مشورت کنید، زیرا همه محصولات گیاهی بی خطر نیستند.